Raymonde Perniola relaxologue vous propose




Anma ou shiatsu assis - 0h15 / 16 € - 0h30 / 32 €
Basé sur l'art traditionnel japonais d'acupression, le Anma se concentre sur les parties du corps les plus malmenées : tête, nuque, épaules, dos, hanches, bras et mains.
Massage à la fois relaxant et énergisant pratiqué sur chaise ergonomique de massage, habillé.
Objectif : rééquilibrage énergétique.
Particulièrement conseillé aux personnes fatiguées, et aussi très apprécié par les sportifs.

Relaxation Coréenne "L'art de la détente profonde" - 1h00 / 63 €
Technique de détente globale corps/esprit amenée par un jeu de manœuvres avec présence et délicatesse de tous les segments corporels : mobilisation, secousses, vibrations douces, pressions, étirements qui se propagent à travers tout le corps.
Se pratique au sol sur tatami, habillé et donc sans huile.
Objectif : dénoue les tensions installées dans le corps. Amène un apaisement du mental (sentiment de légèreté et sérénité) et favorise le relâchement de toute la musculature profonde et superficielle.

Relaxinésie - 0h30 / 32 € - 1h00 / 63 €
Inspirée de l'approche coréenne, la relaxinésie fondée par Joël Savatofski est basée sur le principe du lâcher-prise, par l'action de mobilisations passives des membres, des pressions, des vibrations douces ainsi que par des étirements doux et massages (pieds, mains, tête).
Se pratique habillé avec des vêtements souples, au sol sur tatami. Très agréable à recevoir.
Objectifs : libère les tensions autour des articulations (pieds, genoux, hanches, mains, cou...), améliore l'amplitude articulaire. Amène une relaxation globale du corps et du mental.
S'adresse à tous adultes et enfants. Idéal pour un premier contact avec le monde du massage.

Massage métamorphique - 1h00 / 63 € - pour les enfants 0h30 / 32 €
Méthode réflexe par un toucher léger sur les pieds, mains, la tête, considérant que ces zones sont le reflet d'une mémoire : celle de l'évolution pendant notre gestation.
Se pratique habillé, au sol sur tatami, sans huile.
Objectif : libère les blocages psycho énergétiques. Apporte mieux-être en permettant d'abandonner les schémas d'inconfort, tels que les peurs, angoisses, stress. Favorise l'épanouissement de la personne (confiance en soi...)
Technique adaptée à tous et convient parfaitement aux enfants et à la femme enceinte.

Détente visage/mains/pieds (au choix) - 0h30 / 32 €
Massage doux, enveloppant qui amène détente et bien-être par le toucher.
Se pratique au sol ou sur table avec l'utilisation d'huile végétale Bio et huiles essentielles Bio.

La relaxologie évolutive est l'art de se détendre et les massages font partis des outils de cette détente

www.raymondeperniola.com