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Actualités

ROSE PILATES

Publié le 01-11-2017
Ce PILATES est destiné aux femmes touchées par le cancer dusein

CYCLE de 4 x 1h45

DATES ; MARDIS 07/14/28 NOVEMBRE et 05 DECEMBRE
De : 14h à 15h45

Tarif cycle : 48 euros
Inscriptions et informations : caroline@kedreos.com ou 0642733010

ROSE PILATES

ATELIER DES SAISONS : HIVER

Publié le 01-11-2017
MARDI 21 NOVEMBRE de 14h à 17h

OBJECTIF : ETRE EN LIEN AVEC LA SAISON

Stimuler les MERIDIENS DE l'HIVER - MEDITATION -
Mobilité et POSTURE....

ATELIER HIVER

MEDITATION : chaque 1er Mercredi du mois

Publié le 27-09-2017
MERCREDI 04 OCTOBRE :
Contactez les belles énergies de l'automne.....
Un retour au source pour prendre soin de soi.


Raymonde PERNIOLA Sophro-relaxologue anime tous les 1er mercredis du mois.

Pour découvrir ou approfondir la méditation.

de 9h30 à 11h
Tarif : 10 euros /séance
Forfait : 5 séances 40 euros


JOURNAL CREATIF : NOUVEAU RENDEZ VOUS MENSUEL

Publié le 30-08-2017
CHAQUE 1er MERCREDI DU MOIS, je vous donne rendez-vous à Kedreos de 18h à 20h30.

PROCHAIN RENDEZ VOUS MERCREDI 08 NOVEMBRE

L’objectif : s’offrir un temps de relâchement et d’exploration, jouer avec les mots, les couleurs et les images, découvrir sa créativité, laisser le corps et le coeur s’exprimer… et oser !


Les outils : crayons, styles, feutres, peinture, images, colle, ciseaux, feuilles…
L’esprit : douceur, bienveillance, confiance et liberté.
.
Tarif : 25€ la séance, 20€ à partir de la 3e séance ou si vous venez avec un(e) amie(e) ; le matériel est fourni.

Règlement sur place, inscription préalable auprès de vero.buthod@ouvaton.org, tél. 06 14 41 38 44.

ATELIERS YOGA AVEC ORA : LA GESTION DU STRESS

Publié le 03-07-2017
5 ateliers les samedis matin de 9h30 à 12h30

- GÉNÉRALITÉS - 7 octobre 2017
- STRESS ET ÉMOTIONS - 16 décembre 2017
- STRESS ET SOMMEIL - 13 janvier 2018
- GESTION DU TEMPS - 3 mars 2018
- CONSEIL : A FAIRE OU NE PAS FAIRE AFIN DE DIMINUER LE STRESS - 2 juin 2018

Tarif : 29€ par atelier OU 130€ les 5 ateliers
Pour plus de renseignements, contactez nous.

YOGA MATERNITE

Publié le 18-06-2017
REPRISE JEUDI 07 SEPT.
le JEUDI DE 12h15 à 13h45

Enseignante Cathy PRIME
Infos : 06 07 06 49 89
YOGA MATERNITE

COMMENT AGIR SANS SUBIR ?

Publié le 08-10-2017
Conférence 27 octobre 20h présentée par
Patricia Laager, Raymonde Perniola, Caroline Bournerie.

Entrée libre
Inscription conseillée


Conférence

Journal Créatif

Publié le 15-05-2017
Chaque premier mercredi du mois, de 18h à 20h30, un rendez-vous ouvert à tous.
Avec Véronique Buthod, animatrice certifiée en journal créatif.

Tarif : 25 euros la soirée. 3 à 8 personnes.

Info : vero.buthod@ouvaton.org
plus d'infos

ATELIER DEPOLLUTION PAR LES PLANTES

Publié le 14-05-2017
Art du Design Végétal vous propose de participer à un Atelier sur le thème de la Dépollution par les Plantes.

Atelier en extérieur dans les jardins de Kedreos
Durée : 2 heures
Tarif : 40 euros plantes et pots fournis
plus d'infos

UNE QUESTION D EQUILIBRE

Publié le 04-03-2015
Module de 6 h :
SENSIBILISATION à la Prévention des CHUTES et des FRACTURES

Pour qui ? : Séniors autonomes
Comment ? des exercices ciblés- des conseils - bilan individuel

MERCREDIS : 11-18-25 Mars et 01 avril 9h30 à 11h

Tarif : 50euros pour le module
Infos : caroline@kedreos.com

MASSAGES DU MONDE

Publié le 26-11-2014
Faiza Belfihadj présente les massages du monde : véritable voyage à travers les continents.

La carte complète est sur l'onglet Beauté /Bien Etre avec une offre en cours sur les massages avec huiles.

Son site www.osmose-massages.com

MARCHE AFGHANE : INITIATION - PERFECTIONNEMENT

Publié le 21-05-2014
INITIATION :
Vendredi 13 JUIN de 14h à 16h30

PERFECTIONNEMENT : Marcher, créer, méditer
Mercredi 11 JUIN de 14h30 à 18h

25 euros/pers
Inscription et infos : caroline@kedreos.com
06 42 73 30 10

Semaine autour de la marche Afghane

Publié le 23-05-2013
Véritable outil de détente :
cette marche permet de se ressourcer, en retrouvant des sensations corporelles agréables.


Lundi 10 juin 13h30 à 16h30 :

Approfondissement pour un entrainement cardio.
Séance réservée aux personnes initiées.

Mercredi 12 juin 13h30 à 16h30 :
Initiation à la marche Afghane.

Durée : 2h30 à 3h
Tarif : 20 euros / pers.

Relations et jeux de pouvoir dans la vie professionnelle et personnelle

Publié le 23-05-2013
Mardi 18 juin de 19h à 22h30

L'objectif de cet atelier est de faciliter le positionnement et l'affirmation de soi dans toutes les situations confrontantes ou face aux personnalités difficiles.

Ateliers dos : comprendre le mal de dos....

Publié le 30-04-2013
L'objectif : comprendre le mal de dos, adopter des gestes et postures sécuritaires au quotidien

Les 2 ateliers se complètent 1 + 2 :
Atelier 1 : mardi 25 juin 19h45 à 21h45
Atelier 2 : mardi 02 juillet de 19h45 à 21h45

Tarif pour les 2 modules : 50 euros

Intervenantes :
Raymonde Perniola et Caroline Bournerie

Mini : 6 personnes

Marche Afghane et Marche consciente

Publié le 19-06-2012
Dans le cadre de la relaxologie évolutive, Raymonde vous propose la marche consciente et Afghane.

02juillet pour les initiés - et 03 juillet pour les débutants

3 journées à thèmes : Ados, Abdologie, Pilates pour tous...

Publié le 10-12-2011
Lundi 19 décembre : une après midi consacrée aux ados :découverte de la relaxation et du stretching postura r ;

Mardi 20 décembre : Abdologie méthode APOR (les abdominaux autrement) , post natal et femmes enceintes ;

Jeudi 22 décembre : Pilates Fondamental (débutants) et Pilates Intermédiaire.
(maxi 8 personnes)

Tarifs : pour nos adhérents : un module = 1 séance ;
Pour les personnes extérieures : 20 euros/module.

Nouveau en septembre

Publié le 09-10-2011
Raymonde Perniola relaxologue, propose depuis le mois de septembre, aux enfants de 7 à 9 ans, 6 séances de relaxologie évolutive et expressive.
Offre découverte : 70 euros les 6 séances (8 enfants maximum)

Soirée douce heure le 30 septembre

Publié le 27-07-2011
étude de votre posture et propositions concrètes suivi d'un massage de 25' et d'un temps d'une dégustation thés ou tisanes. Tarif : 22 euros / personne.

Découverte Batuka

Publié le 23-06-2011
Le 12 juillet découverta Batuka : latino et reggaeton de 20h30 à 22h30 - Tarif : 20 €/personne - Inscription et renseignement par téléphone au 06 89 87 47 61

Un moment pour soi, en pleine nature pour s'initier à la marche Afghane

Publié le 15-04-2011
Le vendredi 22 avril de 13h45 à 16h15 / le mercredi 27 avril de 9h à 11h30 / lundi 09 mai de 18h à 20h30.
Soit 2h30 consacrées à : l'initiation et les explications de base, la marche et les expérimentations et une relaxation au centre Kedreos.En savoir plus sur la marche afghane